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Tipps und Übungen für einen gesunden Rücken. Mit 90 will ich mir meine Schuhe noch selbst zubinden können. Mehr und mehr Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Ein gesunder Rücken ist für sie ein scheinbar unerreichbarer Traum, denn nur allzu selten können die Ärzte wirklich helfen. Dabei liegt die Lösung des Problems. Ein paar Änderungen im Lebensstil wie. Mehr Bewegung, weniger Sitzen, regelmäßige gezielte Übungen für einen gesunden Rücken.
Eine Informationsseite über Faszien Rollen. Fitness Active Pro 3 Massageflächen Faszienrolle.
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